かつおと高菜のまぜご飯

<材料>

  • かつおフレーク ・・・ 50g
  • 青高菜の漬物 ・・・ 90g
  • ごはん ・・・  1合(340g)
  • 白ゴマ ・・・ 大さじ2

<つくり方>

① 高菜は細かくきざむ
② ごはんにかつおフレークをまぜる
③ ②がよくまざったら、高菜、白ゴマの順でまぜる
④ 盛付けたら、白ゴマを少々ふりかける

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